Yoga pour hommes - la plateforme - Adrien MATTER

Plateforme de cours en ligne

Yoga pour hommes

Des cours adaptés à tous

Messieurs, vous vous dites que vous n’êtes pas faits pour le Yoga, mais le Yoga est fait pour vous !

Grâce à la plateforme Yoga Pour Hommes,

pratiquez où vous voulez, quand vous voulez.

 

Des vidéos en HD

Des cours en haute définition pour des cours clairs animé par un professeur expérimenté. 

Grâce aux nombreux cours 

  • Gagnez en force, en souplesse, en confort, en agilité, en fluidité.
  • Apprenez à vous relaxer, mieux gérer votre énergie, accueillir vos émotions, calmer votre esprit.
  • Ouvrez vous aux autres et à vous même. 

 

Une méthode adaptée

Des séquences et les postures sont décomposées et expliquées en détail.

De nombreuses options en fonction de votre niveau de forme et de pratique (de débutant à avancé).

Progressez avec plaisir et sans vous blessez.

Des cours variés

En fonction de vos envies et vos besoins, pratiquez des cours doux et/ou dynamiques pour aller à votre rythme. 

Une nouvelle vidéo chaque semaine

Hatha Yoga

Yoga Vinyasa

Yin Yoga

Pilates

Relaxation

Méditation

Visualisation

Respiration

Photo d'Adrien Matter faisant du Yoga

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Yoga Vinyasa

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Respiration

Ils parlent de nous

TU VEUX TE LANCER ? 

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Des vidéos en HD pour une routine régulière qui vous permettra de développer votre respiration, votre mobilité, votre stabilité, votre souplesse et votre agilité.

Pratiquer le yoga, c’est aussi cultiver la présence plus que la performance, c’est cheminer vers une belle vision du masculin : la force sans brutalité, la sensibilité sans faiblesse.

Découvrez l’univers du Yoga pour hommes

Le livre

Le Yoga pour les hommes

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Le cours en visio

Les lundis à 19H00

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